Sau khi "vượt qua thời gian" trở về kỳ nghỉ lễ hội mùa xuân ngày 30 nhiều nhân viên công nhân và sinh viên đã không thể tập trung vào công việc Mỗi buổi sáng thức dậy trong giờ làm việc là một nỗi đau khổ cho nhiều người Sau đó họ quay lại văn phòng họ nhìn vào lịch và hy vọng rằng họ có thể bắt đầu kỳ nghỉ vào khoảng 30 năm mới Kim 25 tuổi người đàn ông nói: "có những ngày tôi tự lừa dối bản thân trở lại làm việc chỉ là một cơn ác mộng khi tôi mở mắt ra và thức dậy vẫn có thể là ngày 30 năm mới với gia đình và bạn bè" Nhiều người bỏ lỡ kỳ nghỉ năm mới mong đợi nhiều nhất là một kỳ nghỉ Jin cho biết vào dịp lễ hội mùa xuân anh cảm thấy nản lòng và buồn nản Cũng giống như dấu hiệu Kim ngưu fang heng (27 tuổi hòa bình) bây giờ là nhân viên văn phòng chậm 5 năm nhưng cô ấy không hoàn toàn thoát khỏi chứng trầm cảm sau kỳ nghỉ lễ hội mùa xuân Trước lễ hội mùa xuân cô ấy đã rất phấn khích rất mong chờ và sau lễ hội cô ấy trở nên trầm cảm hơn thất vọng hơn chán nản hơn bởi vì cô ấy phải quay lại làm việc Tôi không đi ngủ cho đến một hoặc hai giờ mỗi đêm vì sợ làm việc Một số đêm tôi khóc đến nỗi bị bỏng gối và mong rằng sáng hôm sau thức dậy tôi có thể trở lại năm mới và đi chơi với bạn bè gia đình và người thân Cảm xúc tiêu cực này khiến cô không thể tập trung vào công việc Theo ý kiến của bác sĩ chuyên gia tâm thần Chen jia-hong thu phó chủ tịch của bệnh viện tâm thần vào sáng mai Chen jia-hong thu sau khi lễ hội mùa xuân là nhiều người đã trải qua tình hình các triệu chứng bao gồm mệt mỏi khó thở đau vai đau lưng làm việc khó khăn để phân tâm cảm thấy xuống Nhiều chuyên gia gọi tình trạng này là "trầm cảm sau kỳ nghỉ" Trên thực tế sau những ngày lễ lễ hội mùa xuân và du lịch sự thất vọng thất vọng làm việc chậm chạp Trên thực tế có một hội chứng gọi là "trầm cảm sau kỳ nghỉ" có nghĩa là "căng thẳng sau kỳ nghỉ" Ở châu âu và mỹ hiện tượng này thường xảy ra vào mùa đông trong những ngày lễ như giáng sinh và năm mớifb88vn Ở nhật bản kỳ nghỉ dài thường tập trung vào tháng năm một thời điểm đáng chú ý "hội chứng căng thẳng sau kỳ nghỉ" xảy ra trong đầu của người Lao động Paul Nestadt giám đốc lâm sàng của đại học Johns Hopkins và trợ lý giáo sư khoa học tâm lý và hành vi của ông đã phát biểu trong một bài báo vài năm trước rằng đối với một số người trầm cảm và trầm cảm sau kỳ nghỉ có cùng một nguyên nhân Sự kết thúc đột ngột của kỳ nghỉ làm họ mất phương hướng và nản lòng Một số người không ăn uống lành mạnh vào kỳ nghỉ Uống quá nhiều thức ăn chứa đường không chất béo rượu và bia có thể làm cho cơ thể mệt mỏi mệt mỏi và làm việc Ngoài ra những chuyến đi liên tục trong những ngày lễ làm cho người ta kiệt sức và không đủ sức để trở lại làm việc … Nhưng dù nguyên nhân là gì hội chứng "căng thẳng sau kỳ nghỉ" cũng gây ảnh hưởng tiêu cực cho công nhân học sinh và học sinh Gây ra sự đình trệ và khó thở Một số người thậm chí đồng ý với cảm xúc của mình như chuyển đến làm việc tự học ở trường Vào đầu năm mới nhiều công ty gặp vấn đề về việc thiếu nhân viên